食物繊維の主な生理作用として正しいものはどれか。

2026年4月10日

食物繊維は消化されずに腸まで届き、便の量を増やして腸の蠕動運動を促し、便通を整える作用がある。

手皿（料理の下に手を添える動作）はマナーとして正しいか。

韓国料理で、ご飯の上にナムルや肉、卵などを載せて混ぜて食べる料理は何か。