リラックス効果が高いとされるアロマ（精油）の代表例はどれか。

2026年4月14日

ラベンダーには鎮静作用があり；ストレス緩和や安眠のために広く利用されています。

激しく活動的な「躁状態」と深い「うつ状態」を繰り返す疾患はどれか。

喫煙者が「タバコでストレスが解消される」と感じる主な理由はどれか。