コーピングの有効性はどのように決まるか。

2026年4月14日

特定の状況下でその人に適した対処法かどうかが重要であり；万能なコーピングは存在しません。

ストレッサーが長時間持続した場合に陥る身体の最終的な段階はどれか。

アルバート・エリスが提唱した認知療法で「B」が指すものはどれか。