アルバート・エリスが提唱した認知療法で「B」が指すものはどれか。

2026年4月14日

出来事（A）をどう解釈するかという信念（Belief）が感情の結果（C）を生むという理論です。

コーピングの有効性はどのように決まるか。

出勤はしているが心身の健康問題により業務効率が低下している状態はどれか。