事業場における「心の健康づくり計画」の実施状況を内部監査する際、確認すべき最優先事項はどれか。

2026年4月14日

計画、実施、評価、改善のサイクルが機能しているかを確認することが重要である。

マインドフルネス瞑想において、特定の対象（呼吸など）に注意を向け続ける技法を何というか。

うつ病の回復期において、調子の良い時と悪い時を繰り返しながら回復する現象を何というか。