ラジオ体操第1の「腕を上下に伸ばす運動」の2回目の突き出し方向は。

2026年4月14日

1回目は真上に突き出し、2回目は真横に力強く突き出す。

心臓への負担を考慮し、ラジオ体操の最後に行う運動はどれか。

「みんなの体操」が制定された目的として正しいものは。