ラジオ体操第1の「腕を上下に伸ばす運動」で、腕を伸ばした時の指先は。

2026年4月14日

指先まで神経を集中させ、5本の指を揃えて伸ばすと美しく見える。

ラジオ体操第2の現行（3代目）が制定された年は。

号令「1、2、3、4」の後の「5、6、7、8」の役割は。