ラジオ体操第2の主目的として、第1との違いは何か。

2026年4月14日

第2は職場向けに開発され、筋肉を強化し活動力を高める狙いがある。

第1の最後「深呼吸」の腕の動かし方はどれか。

第2の1番目「全身をゆする運動」の主な目的はどれか。