三段跳の3つのステップの正しい順番はどれか。

2026年4月16日

同じ足で着地するホップ；反対の足で着地するステップ；ジャンプの順。

薬物乱用における「フラッシュバック」とはどのような現象か。

バタフライのキック動作において、1ストロークにつき何回のキックを打つのが一般的か。