バタフライのキック動作において、1ストロークにつき何回のキックを打つのが一般的か。

2026年4月16日

第1キックと第2キックを使い分け、推進力と姿勢を維持する。

三段跳の3つのステップの正しい順番はどれか。

剣道の防具のうち、腹部と胸部を保護するものを何というか。