継続的なレジスタンストレーニングによって期待できる効果はどれか。

2026年4月17日

筋肉量が増えることで、安静時に消費されるエネルギー量が増加します。

加齢により心筋が厚くなる（心肥大）の主な要因はどれか。

飲み込みの準備として行う「頸部回旋」の目的はどれか。