HOMELv003 手作業による重量物の持ち上げ方で、腰痛を防ぐための正しい姿勢はどれか。 2026年4月18日 重量物を持ち上げる際は荷物に体を近づけ、膝の屈伸を利用して腰への負担を軽減する。 はめあい記号において、穴の公差域クラスを示す文字はどれか。 スクレーパ(きさげ)作業の目的として適切なものはどれか。