睡眠不足が続くことで食欲を増進させるホルモンはどれか。

2026年4月19日

睡眠が不足すると食欲を抑制するレプチンが減り、食欲を高めるグレリンが増加する。

時計遺伝子の中で、リズムの形成に中心的な役割を果たすものはどれか。

起床前後に急激に上昇し、活動の準備を整えるホルモンはどれか。