慢性閉塞性肺疾患（COPD）の患者に見られる特徴的な呼吸法はどれか。

2026年4月19日

息を吐くときに口をすぼめることで気道内の圧力を高め、肺胞の虚脱を防ぎ呼吸を楽にする。

「ストレス耐性」が高い人の特徴として提唱されている概念はどれか。

森林浴において、樹木から放出され殺菌作用やリラックス効果を持つ成分はどれか。