HOMELv005 深呼吸を行う際、副交感神経を刺激するために意識すべきことはどれか。 2026年4月19日 ゆっくりと長く息を吐く動作は、副交感神経の働きを高め心身を落ち着かせる。 体内時計が1日単位でリセットされない場合に起こる状態はどれか。 甲状腺ホルモンの主な働きはどれか。