地球の自転周期である24時間に体内時計を合わせることを何と呼ぶか。

2026年4月19日

光や食事などの外部因子によって体内時計を調整することを同調という。

リラックスしている時に優位になる自律神経はどれか。

高齢者の睡眠の特徴として正しいものはどれか。