HOMELv004 ストレスに対抗するために副腎皮質から分泌されるのはどれか。 2026年4月19日 糖質コルチコイド(コルチゾール)はストレス耐性を高める働きがある。 起床後すぐに日光を浴びながら散歩することを何と呼ぶか。 睡眠を促すために寝室に推奨される照明の色はどれか。