無酸素性エネルギー代謝のうち、最も短時間で最大出力を発揮する系はどれか。

2026年4月19日

ATP-CP系は酸素を必要とせず、数秒から10秒程度の瞬発的な運動に寄与する。

健康日本21（第三次）において、成人の1日あたりの目標歩数は何歩か。

人体で最も長い長管骨はどれか。