HOMELv001 健康日本21(第三次)において、成人の1日あたりの目標歩数は何歩か。 2026年4月19日 健康日本21(第三次)では成人の1日の歩数目標を8000歩としている。 仕事中にガムを噛むことが推奨されるリズム的な理由はどれか。 無酸素性エネルギー代謝のうち、最も短時間で最大出力を発揮する系はどれか。