糖尿病の運動療法において、推奨されない時間帯はどれか。

2026年4月19日

空腹時の激しい運動は、インスリン注射等を行っている場合に低血糖を誘発する恐れがある。

日本人の食事摂取基準において、成人の食物繊維の1日あたりの目標量（男性）はどれか。

「FITTの原則」の「I」が表す意味はどれか。