HOMELv015 筋力トレーニングのセット間のインターバルを短く(30秒程度)設定する主な目的はどれか。 2026年4月19日 短い休息は代謝ストレスを高め、筋肥大に寄与する成長ホルモンなどの分泌を促す。 糖尿病の合併症「三大合併症」に含まれないものはどれか。 運動指導中に参加者が胸の痛みを訴え、顔面蒼白になった際に疑うべき疾患はどれか。