顎を動かす（咀嚼する）際に最も強い力を発揮する筋肉はどれか。

2026年4月19日

咬筋は非常に強力な閉口筋であり、食べ物を噛み砕く力を生み出す。

日本人の食事摂取基準において、塩分の目標量を最も低く設定すべき対象は誰か。

1回の心拍で送り出される血液量（1回拍出量）が増大するトレーニング適応はどれか。