運動開始直後に働く最も短時間で高出力を出すエネルギー代謝系はどれか。

2026年4月19日

リン酸化合物を利用するATP-CP系は数秒から10秒程度の運動を支える。

膝関節を伸展させる際に主働筋となる筋肉はどれか。

グリコーゲンが主に貯蔵されている部位はどこか。