「運動自体が楽しい」「達成感がある」といった内面から湧き出る動機を何というか。

2026年4月19日

外部からの報酬ではなく、行動そのものに満足感を得る動機づけである。

動作を正面から見た面（左右と上下の軸を含む面）を何と呼ぶか。

加齢に伴う筋肉量の減少に加え、筋力や身体機能が低下した状態を何というか。