HOMELv023 運動後の心拍数が、運動前の安静時心拍数に戻るまでの時間を何と呼ぶか。 2026年4月19日 運動による生理的興奮が収まり、恒常性が回復するまでの過程を指す。 糖質(炭水化物)の燃焼効率を高めるために重要な「ビタミンB1」を多く含む食品はどれか。 ロコモティブシンドロームの判定で行われる「2ステップテスト」の算出式はどれか。