HOMELv001 ビタミンCを豊富に含み、コラーゲンの生成を助ける働きがある食品はどれか。 2026年4月28日 ブロッコリーなどの野菜や果物にはビタミンCが多く含まれている。 日本の行事食で、1月7日に無病息災を願って食べる料理はどれか。 成人の1日あたりの望ましい野菜摂取量は何g以上か。