成人の1日あたりの望ましい野菜摂取量は何g以上か。

2026年4月28日

健康維持のために1日350g以上の野菜を摂取することが推奨されている。

ビタミンCを豊富に含み、コラーゲンの生成を助ける働きがある食品はどれか。

でんぷんを加熱して糊状に変化させることを何と呼ぶか。