HOMELv002 日本人の食事摂取基準において成人の食塩摂取量の目標値(男性)はどれか。 2026年4月28日 最新の基準では男性7.5g未満、女性6.5g未満が目標値とされている。 ソース・ボルドレーズに欠かせないアルコール類はどれか。 牛肉の部位の中で最も運動量が多く、筋繊維が硬い部位はどれか。