HOMELv013 高層天気図の「500hPa面」は、概ね標高何m付近の気象状況を示しているか。 2026年4月28日 500hPaは地上気圧の約半分であり、中層大気の流れを把握する重要な基準面である。 高山病の予防に有効な「水分摂取量」の目安は、1日あたり最低何リットルか。 心肺蘇生中、胸骨圧迫を中断して良い最大時間は何秒以内か。