柔道の判定「一本」となる条件に含まれないものはどれか。

2026年5月1日

現在の国際ルールでは、抑え込みによる一本は「20秒間」と定められている（30秒は旧ルール）。

技能の習得に伴い、最初は意識的に行っていた動作が意識せずともスムーズに行えるようになることを何と言うか。

中学校学習指導要領の「体つくり運動」において、特に体の柔軟性や巧みな動きを高めることを目的とした運動はどれか。