登山中、シャリバテ（ハンガーノック）を防ぐために有効な行動はどれか。

2026年5月5日

エネルギー切れを防ぐため、休憩ごとに糖質などを補給し続ける。

「J-クレジット制度」において、森林が評価されるポイントはどれか。

スズメバチに遭遇した際、絶対にやってはいけない行動はどれか。