「メンタルリハーサル」の効果として正しいものはどれか。

2026年5月7日

頭の中で理想的な動きを再現することで、実際の運動能力の向上を図ります。

浸水による末梢血管の収縮により、心臓への負担はどう変化するか。

雷鳴が聞こえた場合、屋外プールで行うべき最も適切な対応はどれか。