背泳ぎの呼吸で、最も一般的なリズムはどれか。

2026年5月7日

顔が常に出ている背泳ぎでも、腕の動作に合わせて規則正しく呼吸することが重要です。

バタフライの第2キックを打つ強さは、第1キックと比較してどうあるべきか。

溺水者を救助し、呼吸も意識もない場合、最初に行うべき生命維持活動はどれか。