HOMELv001 牛肉に豊富に含まれ、赤血球の形成を助ける働きがある栄養素はどれか。 2026年5月10日 牛肉には吸収効率の良いヘム鉄が豊富に含まれており、貧血予防に効果的である。 牛のバラ肉の中で、特に霜降りが多く入りやすく「特上カルビ」として出される部位はどれか。 焼肉の定番サイドメニューである「キムチ」は何の野菜で作られるのが最も一般的か。