日中の過度な眠気とともに、笑ったり驚いたりした時に力が抜ける症状はどれか。

2026年5月12日

ナルコレプシーの代表的な症状の一つで、カタプレキシーとも呼ばれる。

交代制勤務（シフトワーク）の人が日中に寝る際、最も重要な工夫はどれか。

中高年になると睡眠時間が短くなる生理的な理由の一つはどれか。