HOMELv008 「寝る子は育つ」に関連する、深い睡眠中に分泌されるホルモンはどれか。 2026年5月12日 成長ホルモンは子どもの成長だけでなく、成人の組織修復や代謝にも重要な役割を持つ。 睡眠時間は確保しているのに、朝起きた時に「ぐっすり寝た感じ」がない状態はどれか。 一晩の睡眠の中で、レム睡眠とノンレム睡眠は約何回繰り返されるか。