HOMELv003 肌のバリア機能を高める「必須脂肪酸」が多く含まれる食品はどれか。 2026年5月16日 青魚に含まれるEPAやDHAなどのオメガ3系脂肪酸は肌の健康維持に寄与する。 大人ニキビが主に発生しやすい部位はどこか。 ブースター(導入液)を使用するタイミングはいつか。