HOMELv013 青い光を浴びることで抑制され、睡眠に影響を与えるホルモンはどれか。 2026年5月18日 ブルーライト(青色光)を夜間に浴びると、睡眠を司るメラトニンの分泌が抑制される。 夜間の工事現場で、作業員がオレンジ色のベストを着用する理由はどれか。 寒色系の部屋は暖色系の部屋に比べて、体感温度にどの程度の差が出ると言われているか。