山芋（山薬）が主に関連する三つの五臓はどこか。

2026年5月19日

山芋は脾・肺・腎の三臓を同時に補う優れた補益食材である。

産後や大出血の後に、気も一緒に失われる状態を何というか。

夏に苦味の食材（ゴーヤ等）を推奨する主な理由はどれか。