夏に苦味の食材（ゴーヤ等）を推奨する主な理由はどれか。

2026年5月19日

苦味には清熱作用があり、夏の余分な熱を逃がす効果がある。

山芋（山薬）が主に関連する三つの五臓はどこか。

木が土を過剰に抑制し、脾胃の機能が極端に低下することを何というか。