夜間の良質な睡眠を促すために推奨されるアロマの香りはどれか。

2026年5月21日

ラベンダーには鎮静作用があり、副交感神経を優位にしてリラックスさせる効果がある。

高齢者虐待の疑いがある場合、市町村以外で通報を受け付ける法的な機関はどこか。

食事中に「むせる」以外で、嚥下障害が疑われるサインはどれか。