飲み込みの準備として行う「頸部回旋」の目的はどれか。

2026年4月17日

首の柔軟性を高めることで、嚥下時のスムーズな喉の動きを助けます。

継続的なレジスタンストレーニングによって期待できる効果はどれか。

高齢者の「たんぱく質」摂取の目安として、体重1kgあたり何gが推奨されるか。