HOMELv008 高脂血症を予防するために摂取を控えるべき脂肪酸はどれか。 2026年4月19日 肉類などに多い飽和脂肪酸の過剰摂取は、LDLコレステロール値を上昇させる原因となる。 入浴によるリラックス効果を最大化するための適切な温度はどれか。 運動によるインスリン感受性の向上は、何時間程度持続するか。