高齢者の睡眠の特徴として正しいものはどれか。

2026年4月19日

加齢により睡眠を維持する力が弱まり夜中に目が覚めやすくなる。

地球の自転周期である24時間に体内時計を合わせることを何と呼ぶか。

血糖値を下げる唯一のホルモンはどれか。