ノンレム睡眠の役割として正しいものはどれか。

2026年4月19日

ノンレム睡眠は脳を冷却し休息させる重要な役割を担っている。

夜型の生活が定着し朝起きられなくなる症状を何と呼ぶか。

食事誘導性熱産生（DIT）が最も高くなる食事はどれか。