真夏に屋外で運動する際、水分補給として適切なのはどれか。

2026年4月19日

発汗時は塩分も失われるため、適度な塩分と糖分を含む飲料が推奨される。

運動の継続を妨げる「バリア（障壁）」の例として、最も多いとされるものはどれか。

心臓の拍動を調節する「ペースメーカー」の役割を果たす部位はどこか。