HOMELv011 筋肉内に存在するエネルギー源で、最も速く再合成されるのはどれか。 2026年4月19日 クレアチンリン酸はATPを再合成するための最も迅速なエネルギー供給源である。 スクワットを行う際、膝を痛めないための注意点として正しいのはどれか。 体幹の深層にあり、腹圧を高めて腰椎を安定させる筋肉はどれか。