日本人の食事摂取基準において、成人の食物繊維の1日あたりの目標量（女性）はどれか。

2026年4月19日

18-64歳女性の食物繊維目標量は1日18g以上と定められている。

糖尿病患者が運動をする際、最も注意すべき急性の合併症はどれか。

脊柱起立筋のうち、最も外側に位置する筋肉はどれか。