背泳ぎのキックで、足が水面から高く出すぎてしまう原因はどれか。

2026年5月7日

膝が水面から出るほど大きく曲がると、効率的なキックになりません。

水中での運動が腰痛改善に有効な理由として、正しいものはどれか。

事故が発生した際、救護と同時に行うべきことはどれか。