HOMELv003 鉄砲の動作で、腕を伸ばすのと同時に行う動作はどれか。 2026年5月12日 右腕を出す時に右足を出す(相撲のナンバ歩き)が基本である。 高齢者向けの指導において、椅子を使って行う動作はどれか。 相撲健康体操によるメンタルヘルスへの好影響として考えられるのはどれか。